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El cartero comió solo comida rápida durante un mes y perdió peso

El cartero de 29 años Ryan Williams de la ciudad inglesa de Cheltenham, a pesar de su amor por el deporte, le encanta comer en McDonalds. Y recientemente estaba tan cansado de escuchar acerca de los peligros de la comida rápida que el tipo decidió realizar un experimento extremo y comió todo un mes solo en esta cadena de restaurantes de comida rápida.

La idea se le ocurrió al inglés después de ver la película «Porción doble», en la que el héroe comía todos los días un único plato de McDonald’s y durante un mes lo engordó. Ryan decidió probar la credibilidad de esta historia sobre sí mismo.

Es cierto que, a diferencia del héroe de la película, el inglés había estado entrenando duro en el gimnasio todo el mes, por lo que el resultado lo sorprendió incluso a él. El hombre no solo no engordó debido a la abundancia de comida rápida, sino que incluso perdió peso y mejoró sus relieves.

Me propuse probar cada plato del menú de McDonalds. Pero no solo comí comida rápida, fui a hacer deporte y fui por al menos cuatro horas al día, el trabajo requiere. La gente a mi alrededor me dijo que parecía estar cansada, pero me sentí activa y llena de fuerza, dijo Ryan. Según Ryan, antes del inicio del experimento, pesaba 90 kilogramos, 10.85% de los cuales eran gordos. Al final del mes, las escalas mostraron 78 kilogramos y el porcentaje de grasa en el cuerpo se redujo a 7.59.

Ese tipo de la película comió 5,000 calorías por día y descuidó la actividad física, no es de extrañar que esto haya tenido un efecto perjudicial en su figura. Quería que la gente dejara de demonizar la comida rápida y menos dietas. Con el enfoque correcto, las hamburguesas no dañan el cuerpo – dijo el cartero, quien después de la dieta comenzó a verse aún más en forma y deportivo. Ryan mismo está satisfecho con el experimento y dice que temía que se cansara de lo mismo todos los días: “Al final de la dieta, primero comí mi plato favorito: el curry indio. ¡Y fue increíblemente delicioso!”

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