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Los rastreadores de actividad física ayudarán a determinar el riesgo de muerte por enfermedad cardíaca

Foto: flickr.com

Un análisis detallado de la actividad física puede determinar mejor el riesgo de muerte a corto plazo. Esta conclusión fue hecha por científicos.

Gracias a un pronóstico preciso de los riesgos para la salud humana, puede ajustar su estilo de vida, abandonar los malos hábitos y comenzar los exámenes preventivos oportunos. Con mayor frecuencia, al evaluar la probabilidad de muerte y problemas de salud graves, los médicos se basan en el apego del paciente al alcohol y los cigarrillos, y también analizan el historial médico de él y sus parientes cercanos.

«El descubrimiento más sorprendente es que una simple generalización de los indicadores de actividad obtenidos con el rastreador de cadera en el transcurso de la semana superó los factores de riesgo generalmente aceptados de mortalidad, como la edad, el cáncer, la diabetes y el tabaquismo», dice el autor principal del estudio.

En el estudio participaron casi 3.000 residentes estadounidenses de 50 a 84 años de edad, y se estudiaron más de 30 factores que afectan la probabilidad de muerte dentro de los cinco años.

Para medir la actividad física, se les pidió a los participantes que usaran el rastreador durante siete días consecutivos. Solo se les permitió quitar el dispositivo mientras se duchaban, nadaban y dormían.

Como resultado, los rastreadores de actividad física ayudaron a determinar el riesgo de muerte en un 30% mejor que la información sobre el tabaquismo, y en un 40% con mayor precisión que los datos del historial médico de los participantes y sus familiares con respecto al accidente cerebrovascular o el cáncer.

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